Informations pratiques

 

Mon cabinet est installé au

1 rue de l’église
10140 La Villeneuve au Chêne

et/ou

81 Avenue Gallieni, 10200 Sainte Savine. Chez ESOKI

Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 9h à 13h.

Pour les personnes ayant des difficultés à se rendre au cabinet, je peux intervenir à domicile.
la sophrologie est particulièrement adaptée à une pratique en groupe, elle favorise l’évolution de chaque personne vers un meilleur équilibre, une meilleure connaissance de soi.
Elle vise à l’autonomisation de chaque personne.

Les séances de groupe ont lieu tous les lundis au cabinet de 19h à 20h

je pratique des ateliers un samedi par mois de 9h à 12h qui abordent différents thèmes, ils sont ouvert à tous et toutes personnes désireuses d’avancer plus positivement avec plus de réponse sur son/ses fonctionnements.                                                                                   

les thèmes abordés sont les suivants :

 

Apprendre à reconnaître et gérer son stress

 

 

 

Apprendre à gérer ses émotions

 

 

 

 

 

Se réapproprier l’instant présent

 

 

 

 

Maîtriser ses pensées négatives et développer le positif

 

 

 

 

Préparation aux examens scolaires

 

 

 

 

 

Développer la confiance et l’estime de soi

 

 

 

 

Développer et augmenter sa concentration

 

 

 

 

 

 

Prendre conscience de ses valeurs

 

 

 

 

Libérer les tensions

 

 

 

 

 

Atelier Mamans / bébés

 

 

 

 

 

 

 

travail sur les 5 sens

 

 

si un ou plusieurs thèmes vous intéresse contacter moi, pour les jours, périodes et heures auquel se pratique les séances.

en dessous de 5 personnes les groupes sont annulés

Mes tarifs :

  • Consultations individuelles au cabinet à La Villeneuve au chêne : 45 euros
  • Consultation individuelle au cabinet à Sainte Savine: 50 euros
  • Consultation individuelle à domicile : 50 euros
  • Séances de groupe : 10 euros / par personnes
  • Je suis partenaire Chèques santé  et carte blanche
  • Entreprises, associations, écoles, tarification sur devis, suivant les attentes et les programmes.