Sophrologue FEPS certifiée, diplômée de l’École de Sophrologie du Nord-Est de Reims (ESNE) depuis Octobre 2016.
Diplômée de la faculté de médecine de Reims en Psychopathologie de l’enfant et de l’adolescent (juin 2020)
Hypnopraticienne diplômée chez INCEM formation, http://www.incem.fr Géraldine Lejus (juin 2021)
Formatrice Sophrologue chez INCEM et Formatrice petite enfance chez Lycée, centre de formation Jeanne Mance et Greta Champagne sud.
Mes 15 années d’expériences dans le social, le médical, dans les relations humaines, me permettent de vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.
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Mon cabinet, ouvert du mardi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 8h à 13h, est installé au :
2 Avenue du Maréchal Joffre 10000 Troyes, tous les mardis de 13h à 20h, les mercredis matin de 8h à 20h, les vendredis de 8h à 20h30 et les samedi de 8h à 13h
Pour les personnes en difficulté à se rendre à mon cabinet, je me déplacer à votre domicile. Mes interventions s’adressent aux particuliers ainsi qu’aux entreprises, aux associations et aux écoles…en groupe, en individuel.
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Vous désirez découvrir, essayer, comprendre, évoluer contacter moi.
Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode qui vous met en contact avec vos ressources et vos capacités intérieurs pour les mobiliser, les préparer à agir dans un but précis.
La Sophrologie vous accompagne dans tout changement et /ou évolution. Elle permet de modifier certains comportements parfois récurrents (tabac, alimentation, stress, etc.)
Sa pratique quotidienne améliore votre qualité de vie. Sa pratique mélange respiration, visualisation, mouvements corporels pour développer votre lucidité.
La Sophrologie est un accompagnement à viser votre autonomie de la pratique en toute circonstance. Elle vous permet de créer le changement avec VOS ressources et VOS solutions.
C’est un travail entre le Sophrologue et vous qui demande de la répétition et de l’entraînement de votre part.
Sa pratique vous permet d’accéder à vos fonctionnements automatiques ancrés et pouvoir ainsi les modifier, les comprendre, les reformer et recréer de nouvelles solutions, de nouveaux comportements plus adaptés.
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